하키 장비 관리
하키 장비 선택법, 관리 요령, 착용 습관하키 실력은 훈련만으로 완성되지 않습니다. 중급 단계에 들어서면 장비와 함께 호흡하는 습관이 더욱 중요해집니다. 스틱, 스케이트, 보호 장비는 단순한 도구가 아니라, 내 몸의 연장선이며 경기력과 안전을 좌우하는 요소입니다. 이 글에서는 스틱 선택법, 스케이트 관리 요령, 보호 장비 착용법까지, 중급 유소년 하키 선수들이 꼭 알아야 할 장비 활용 노하우를 알려드리겠습니다.스틱 선택법하키 스틱은 체형과 경기 스타일에 맞게 고르는 것이 중요합니다. 일반적으로 스케이트를 신은 상태에서 코 또는 입술 높이까지 오는 길이가 적당하며, 키가 크거나 슛을 자주 하는 선수는 약간 긴 스틱을 선택하는 경우도 있습니다. 초보자는 가볍고 다루기 쉬운 스틱이 좋지만, 중급자부터는 무게와..
2025. 7. 21.
하키 캠프
하키캠프 훈련 효과, 포지션별 성장 전략, 부모의 역할여름방학은 유소년 하키 선수가 평소보다 더 깊이 훈련할 수 있는 절호의 기회입니다. 특히 중급 단계의 선수라면, 단순한 기술 반복에서 벗어나 경기 상황 중심 훈련, 포지션 이해, 전술 훈련까지 도전해야 하는 시기입니다. 이번 글에서는 하키캠프를 통해 중급 유소년 선수가 어떤 식으로 실력을 쌓고, 포지션별로 어떤 목표를 세워야 하며, 학부모가 어떤 도움을 줄 수 있는지를 자세히 알아보겠습니다.방학 중 훈련, 어떻게 구성해야 할까?기초적인 스케이팅이나 패스, 슛 기술은 평소 훈련으로 어느 정도 익혀졌다면, 방학 중에는 상황 인식과 전략 이해 중심의 실전형 훈련으로 전환해야 합니다. 하키캠프에서는 일반적으로 다음과 같은 형태로 훈련이 구성됩니다. 스몰 게..
2025. 7. 21.
하키 경기 관찰
경기 관람, 최고의 무형 훈련아이스하키에서 기술 연습 못지않게 중요한 것이 바로 경기 관찰입니다. "눈으로 배우는 하키"라는 말이 있을 정도로, 직접 경험해보지 않아도 동년배 선수들의 경기를 지켜봄으로써 전술, 움직임, 경기 운영방식 등이 머릿속에 자연스레 쌓입니다. 실제 현장에서 일어나는 예기치 못한 전략 변화, 반칙, 패스 연쇄, 수비―공격 전환 등은 반복연습만으로는 쉽게 접할 수 없는 소중한 공부 소재가 됩니다.또래 선수 경기를 보면 실력, 체격이 비슷해 현실적인 목표 설정이 가능하고, "나도 할 수 있다"는 자신감도 올라갑니다. 실제 경기를 보는 것은 단순 모방에 그치지 않고 몰입감, 직관력, 실전 감각까지 키워며, 자신만의 경기 운영법을 만들어가는 기반이 됩니다.실제 장면에서 배우는 하키 전략또..
2025. 7. 20.